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vegane gluten freie Muffins Selbermachen

vegane gluten freie Muffins Selbermachen

vegane gluten freie Muffins Selbermachen

Hier gibts unser Easy Protein Muffin Rezept :)

300ml Reismilch oder Hafer, Mandelmilch

100g geriebene Mandeln oder Kürbiskerne

50g veganpower VHEY Protein Schokolade oder Cappuccino

50g Amaranthmehl

1 EL Carob Pulver

2 EL Chiasamen

1 Banane zerdrücken

Alle Zutaten vermischen und verrühren und in eine Muffinform geben.

Bei 190 Grad / 20 min. mit Heißluft backen.

1 Kommentar

  • Mega tolles Rezept, ich liebe Schoki und dann noch als Muffins. Perfekt. Sehr gute Idee mit dem Amaranthmehl. Geht statt Carob auch reiner Kakao?

    LG
    Christian

    - Christian Wenzel

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